Transforma tu cuerpo con el método definitivo
Un entrenamiento diseñado para maximizar tu rendimiento y llevarte más allá de tus límites. Con un enfoque totalmente personalizado, te acompañamos en cada paso del camino para que logres tus objetivos de forma segura, eficiente y sostenible.
Tenemos el método para tu rendimiento.
Sesiones de alta intensidad diseñadas para potenciar tu fuerza, resistencia y movilidad en un ambiente energizante.
Entrenamiento Híbrido con enfoque funcional.
Grupos reducidos y atención personalizada
Rutinas adaptadas a tu condición física
Desarrolla tu capacidad aeróbica y muscular con planes de entrenamiento híbridos y para deportes de resistencia.
Programación personalizada para competidores y entusiastas
Optimiza tu rendimiento con técnicas avanzadas
Sesiones enfocadas en resistencia, velocidad y técnica
Acompañamos tu entreno con estrategias nutricionales adaptadas a tus necesidades para optimizar tu energía y recuperación.
Asesoramiento nutricional basado en tu disciplina
Planes personalizados para pérdida de grasa, ganancia muscular y rendimiento
Aprende a alimentarte sin restricciones extremas
Lleva tu entrenamiento a cualquier lugar con nuestra metodología online, sin perder el control ni la motivación.
Planes de entrenamiento a distancia
Seguimiento y ajuste de objetivos
Tu plan sincronizado con TrainingPeaks
Empieza a transformar tu cuerpo y mente con un plan adaptado a tus necesidades.
Entrena en Sala
Grupos reducidos o entreno 1 a 1
Fuerza, cardio y funcional
Sin matrículas ni permanencias
Desde 2 días/semana hasta acceso ilimitado
Híbrido y Resistencia
Planes para MTB, trail y triatlón
Seguimiento y ajustes semanales
Opción de combinar con sala
Desde base hasta premium + sala
Asesoramiento Nutricional
Plan de alimentación personalizado
Revisión y seguimiento mensual
Asesoramiento en suplementación
Nutrición a medida y suplementos
“Nunca me gustaron los gimnasios, pero aquí es otra cosa. Me enganché desde el primer mes y ahora me siento con más energía que nunca.” - Dani, 34 años
“Pensé que no aguantaría el ritmo, pero los entrenadores te guían y te motivan a tope. Estoy viendo cambios y eso me motiva aún más.” - Lucía, 29 años
“Llevo 6 meses y no solo he mejorado físicamente, sino que me siento más fuerte mentalmente. El ambiente es brutal, se entrena pero también te ríes.” - Álvaro, 41 años
El entrenamiento que se adapta a ti.
Método Training nace con la visión de transformar la manera en que las personas entrenan, ofreciendo un enfoque basado en la ciencia del movimiento y el desarrollo integral de cada deportista. Nuestro equipo de expertos está aquí para guiarte, desafiarte y celebrar cada uno de tus logros.
¡Te ayudamos a elegir el mejor plan!
